Jsou dny, kdy je toho na Tebe jednoduše moc a výsledek součtu Tvých karambolů, trampot a patálií se šplhá k vysokému číslu. Nezoufej, neb díky tomu, že se ti „nevede“, máš možnost změnit „nepovedené“ k lepšímu a třeba i vytvořit nové, které lépe funguje. Změny se neboj, jde jen o osvojení nového, které se po čase promění ve známé a zaběhané.
Všechny negativní pocity jsou krásnou signální, výzvou a připomenutím, že se máš zastavit a s odstupem podívat na to, kde jsi od sebe odešel, jakým představám a iluzím jsi uvěřil a co přidal ke skutečnosti. Za nic z toho se nepranýřuj, nic si nevyčítej, jen vše negativní, co se v Tvém životě děje pozoruj a chtěj porozumět a pochopit, proč tomu tak je. Čím více svému utrpení porozumíš, tím dříve odezní a zmizí. Změna „na sílu“ nefunguje. Když budeš chtít, „bez tlačení na pilu“, oprava vyplyne samo-volně a s mnohem větším efektem.
Vždy Ti pomůže BDĚLOST, VDĚČNOST, PŘÍTOMNOST a UVĚDOMĚNÍ si reality bez přičančaných a vytuněných představ, které Tě vedou do iluzí, nikoli k pravdě. Chtěj skutečnost, zbav se iluzí o čemkoliv, komkoliv, je to velmi úlevné a osvobozující. Kdykoliv slovem STOP zastav myšlenky, které stále dokola běhají do minulosti nebo budoucnosti a mnohdy vedou jen k negativním pocitům, sebekritice a strasti-plnosti.
Teď už víš, že změna je možná v přítomnosti kdykoliv neb jednou vše nevyhnutelně pomine a oblačnost vystřídá sluníčko. Se změnou začni u sebe. Sebe nejlépe znáš. Nic si neber osobně neb když ti někdo nadává, ponižuje, … mluví stejně jen o sobě a proč ty by ses měl cítit špatně, že druhý se chová nevhodně. Hýčkej svůj svět, své doma, pečuj o sebe s LÁSKOU, buď sám sebou a poznej, kdo jsi. … SVĚT JE TVŮJ … a jen Ty jsi jeho „řiditelem“.