SYMBOLICKÝ obraz, harmonické spojení zemského a nebeského, souznění, rovnováhy, bezpečí, pevnosti. Obraz svou barevnou kompozicí blahodárně působí zejména na 6. čakru. Šestou čakrou se dovršuje vědomé vnímání Bytí, je sídlem všech uvědomovacích procesů, paměti, vůle a dává impulz k projevení se a představivosti. Síla naší představivosti vytváří energii k naplnění PŘÁNÍ. 6. čakra ve spojení s otevřenou 4. čakrou srdce může vysílat léčivé energie. Doplňující podmalbu obrazu můžete vytvořit uvolňující meditační hudbou.
JEDNODUCHÁ MEDITACE K OBRÁZKŮM
Zastavte se, pohodlně se posaďte /lehněte/ s rovnou páteří. Vzpřímená páteř pomáhá lepšímu proudění energie. Zklidněte svou mysl a vědomě se zaměřte pouze na svůj dech. Zavřete oči a pomalým odpočítáváním sestupnou řadou od 10 do 1 hlubokými nádechy a výdechy postupně ztište své dýchaní. Pociťujete, jak se s každým číslem více a více uvolňujete. Oči mějte stále zavřené. U čísla 1 se slovy „jsem bezpečně ve stavu alfa“ ujistěte, že se nalézáte v meditačním stavu a vaše dýchání je klidné a pomalé.
Poté si představte nádherné zářivé sluneční světlo, které vychází z Vašeho srdce a cele Vás prostupuje, prosvěcuje každé temné zákoutí Vašeho těla, stáváte se zářící bytostí. Světlo Vás harmonicky spojuje s každým a se vším. Cítíte se dobře a příjemně, rozhostila se ve Vás všeobjímající láska, klid a mír, jste připraveni přijmout léčivou a motivační sílu obrazu. Otevřete oči a propojte se s obrázkem tak, že na něj přiložíte ruce nebo si představte zářivý světelný paprsek zelené barvy, který vychází ze středu Vašeho srdce a spojuje Vás s obrazem. Zůstaňte uvolnění a soustředění. Všechno co potřebujete, dostáváte, nepotřebujete úsilí, přesto dosahujete cíle. Tělo dostává impuls k samoléčení a spouští se léčivý proces, který Vás čistí, uzdravuje a projasňuje Vaše myšlenky. Pociťujete, jak se zlepšuje imunita těla, která podporuje uzdravení a Vaše tělo se stává silným a zdravým.
Vnímejte tuto tajemnou chvíli jako dar, jste v bezpečí, na nic nemyslete, pouze nechte plynout Vaše myšlenky a dovolte si prožívat krásný meditační zážitek s léčivým obrazem po dobu, která Vás naplňuje. Oči mějte stále zavřené. Závěrem meditace se opět zhluboka nadechněte a vydechněte. Následně vzestupným počítáním od 1 do 10 meditaci ukončete. U čísla 10 otevřete oči, každým nádechem a výdechem se vracíte zpět, cítíte se příjemně a uvolněně. Harmonické vibrace obrazu vyrovnaly a ozdravily Váš organismus.
Touto meditací se pohlaďte, kdykoliv budete cítit potřebu to udělat. "Tlačením na pilu" nic nedocílíte. A kdy poznáte, že "TO" začalo fungovat? Je to jednoduché, ve chvíli, kdy se budete cítit dobře, budete moci dělat „TO“ co jste NE-MOHLI, dovolíte si „TO“ co jste si NE –DOVOLILI, ................................. . Poděkujte STRACHŮM A OBAVÁM, řekněte jim, že už je nepotřebujete a půjdete SVOU CESTOU, bez jejich "POMOCI". Buďte SÁM/A SEBOU A ZAČNĚTE TVOŘIT, SVOU PŘÍTOMNOST, TÍM I SVOU BUDOUCNOST, VÁŠ VNITŘNÍ SVĚT, VÁŠ ŽIVOT.
S Láskou
Jana Kateřina Kastnerová
